最近よく耳にする「終活」という言葉。終活とは何をすることなのか、具体的にどのような準備が必要なのか、ご存じでしょうか？
今回は、終活の意味やメリット、実際にやるべきことについて詳しく解説します。
終活とは？
終活（しゅうかつ)とは、「人生の終わりに向けた活動」のことを指します。
自らの死を意識し、人生の最期を自分らしく迎えるための準備を行うことが目的です。
「まだ元気だから大丈夫」と思い、先延ばしにする方も多いですが、終活は早めに始めることで安心感を得られるものです。
人生はいつ何が起こるかわかりません。体力や気力が十分にあるうちに準備を進めることをおすすめします。
終活のメリット
1. 家族の負担を軽くできる
終活をする最大のメリットは、残された家族の負担を軽減できることです。
- 葬儀の準備を事前に決めておくことで、家族が迷うことなく対応できる
- 遺品整理をしておくことで、残された家族の負担が減る
- 財産の分け方を決めておくことで、相続トラブルを防ぐ
事前に考えを整理し、必要な準備をしておくことで、家族が安心して故人を見送ることができます。
2. 自分自身の不安を解消できる
終活を通じて、自分の最期について考え、必要な準備をすることで、「今」をより前向きに生きることができます。
「やり残したことがないように、これからの人生を大切に過ごそう」と思えるようになり、日々の生活がより充実するでしょう。
具体的に何をすればいい？終活の3つのポイント
1. 断捨離をして、モノを減らす
元気なうちに身の回りの整理を行いましょう。
- 使わなくなったものを処分し、家の中をスッキリさせる
- 大切なものや思い出の品を整理し、誰に託すか決める
- 家族が遺品整理をしやすい状態にする
不必要なものを減らすことで、生活環境が整い、心にもゆとりが生まれます。
2. エンディングノート・遺言書を書く
自分の希望を家族に伝えるために、エンディングノートや遺言書を用意しておきましょう。
- エンディングノート
- 自分の生い立ちや大切な思い出を書き残す
- どのような葬儀を希望するかを記載する
- 医療や介護についての希望を明記する
- 遺言書
- 財産の分与について明確に決めておく
- 相続トラブルを防ぐ
家族に自分の意思を伝えることで、安心して人生の最期を迎えられます。
3. 葬儀の事前相談をする
「どんな葬儀にしたいのか」「費用はどれくらいかかるのか」など、葬儀について具体的に考えておくことも大切です。
- どのような葬儀を希望するかを決める（一般葬、家族葬、直葬など）
- 費用の見積もりを確認する
- 葬儀場の見学をする
葬儀の準備をしておくことで、万が一の際に家族が慌てることなく対応できるようになります。
常滑市で終活を考えている方へ
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✅ 電話相談・対面相談が可能（事前相談で不安を解消）
終活は、限りある時間をより良く過ごすための準備です。
少しでも不安がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。